我们都知道宝宝便秘跟饮食有很大的关系，宝宝日常饮食中要多摄取膳食纤维，这样有助于预防宝宝便秘。防治宝宝便秘除了在饮食上进行调理外，还可以通过以下方法理行防治：

1、在日常的喂养中，妈咪注意增加宝贝的饮水量，可以避免便秘。

2、妈咪经常给宝宝做一做由肚脐到耻骨的上下按摩，这个方法可以防治便秘。

3、从宝宝3-4个月起，开始训练每天定时排便的习惯。

4、宝宝即使每天都排便，但如果排出的便又干又少，同时食欲不佳、腹胀，也可认定为便秘。

5、如果宝宝便秘多日，又出现腹胀、腹痛、呕吐并伴发烧，应该及时就医，以防发生肠梗阻。